Planche de pompes portable — Système d'entraînement complet pour la maison

Renforcez votre pratique des pompes à la maison, sans avoir à libérer de l'espace pour une salle de sport complète.

Cette planche de pompes portable vous offre des positions de main stables pour travailler les pectoraux, les épaules, les triceps et les abdominaux, vous permettant d'effectuer des répétitions plus propres et une amplitude plus complète avec moins de tension sur les poignets que les pompes au sol.

Pourquoi ça marche

• Positions de prise multiples pour varier le travail du haut du corps et du tronc

• Planche compacte que vous pouvez installer, utiliser et ranger facilement

• Conçue pour les entraînements à domicile : salon, appartement ou séances en voyage

• Visuels produits clairs (pas de texte d'emballage étranger encombrant dans la galerie)

Expédition

Expédié depuis la France (entrepôt UE). Livraison disponible dans toute l'UE — livraison gratuite pour le client.

Comment l'utiliser

Placez la planche sur une surface plane, choisissez votre prise, gardez une ligne droite de la tête aux talons et effectuez des répétitions contrôlées. Progressez en changeant la position des mains ou en ralentissant le rythme, plutôt qu'en forçant sur la profondeur.