Prancha de Flexões Portátil — Sistema de Treino de Corpo Inteiro para Casa

Construa uma prática de flexões mais forte em casa — sem ter de libertar espaço no chão para um ginásio completo.

Esta prancha de flexões portátil proporciona-lhe posições de mãos estáveis para trabalhar o peito, ombros, tríceps e o core, para que possa realizar repetições mais limpas e com maior amplitude, com menos esforço nos pulsos do que nas flexões feitas diretamente no chão.

Por que funciona

• Múltiplas posições de preensão para variação da parte superior do corpo e do core

• Prancha compacta que pode pousar, usar para treinar e guardar

• Concebida para treinos em casa — na sala de estar, apartamento ou sessões práticas para levar em viagem

• Elementos visuais do produto claros (sem texto de embalagens estrangeiras confuso na galeria)

Envio

Enviado a partir de França (armazém da UE). Entrega disponível em toda a UE — portes de envio gratuitos para o cliente.

Como utilizar

Coloque a prancha numa superfície plana, escolha a sua preensão, mantenha uma linha reta da cabeça aos calcanhares e execute repetições controladas. Evolua alterando a posição das mãos ou diminuindo a velocidade do movimento — não forçando a profundidade.