Tragbares Liegestütz-Board — Ganzkörper-Trainingssystem für zu Hause

Bauen Sie zu Hause ein effektiveres Liegestütz-Training auf – ganz ohne Platz für ein komplettes Fitnessstudio zu schaffen.

Dieses tragbare Liegestützbrett bietet Ihnen stabile Handpositionen für das Training von Brust, Schultern, Trizeps und Rumpf. So können Sie sauberere Wiederholungen und einen größeren Bewegungsumfang erzielen – bei geringerer Belastung der Handgelenke als bei Liegestützen auf dem Boden.

Warum es funktioniert

• Mehrere Griffpositionen für Variationen beim Oberkörper- und Rumpftraining

• Kompaktes Brett, das Sie einfach aufstellen, trainieren und wieder verstauen können

• Konzipiert für Workouts zu Hause – perfekt für das Wohnzimmer, die Wohnung oder unterwegs

• Klare Produktbilder in Englisch (keine überladenen fremdsprachigen Texte auf der Verpackung in der Galerie)

Versand

Versand aus Frankreich (EU-Lager). Lieferung in die gesamte EU möglich – kostenloser Versand an den Kunden.

Anwendung

Legen Sie das Brett auf eine ebene Fläche, wählen Sie Ihre Griffposition, halten Sie eine gerade Linie von Kopf bis Ferse und führen Sie kontrollierte Wiederholungen aus. Steigern Sie sich, indem Sie die Handposition ändern oder das Tempo verlangsamen – nicht durch erzwungene Tiefe.